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Routine Avant Tibias - Débutant (Périosiste et Danse Classique)

Mobilité Bas du Corps • 19m

Tu cherches à réduire les douleurs de périostite ? À soulager ton genou ? Ou à danser avec une pointe impeccable ?
Dans cette vidéo tu vas découvrir comment étirer et renforcer l'avant du tibia.

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