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Routine - Voûte Plantaire (Douleur Fascia Plantaire et Cheville) - Débutant

Mobilité Bas du Corps • 18m

Dans cette vidéo, tu vas découvrir des étirements efficaces pour soulager rapidement la voûte plantaire. Grâce à ces astuces simples, tu pourras soulager une douleur et améliorer considérablement la santé des pieds et de la cheville.

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