Up Next in Catalogue Complet

• 

  15:28

  Routine - Pigeon Au Sol - Fessiers et...

  Routine - Pigeon Au Sol - Fessiers et...

• 

  15:30

  Routine - 90-90 vers l'Arrière (Rotat...

  Routine - 90-90 vers l'Arrière (Rotat...

• 

  19:35

  Routine Avant Tibias - Débutant (Pé...

  Routine Avant Tibias - Débutant (Pé...

  Tu cherches à réduire les douleurs de périostite ? À soulager ton genou ? Ou à danser avec une pointe impeccable ?
  Dans cette vidéo tu vas découvrir comment étirer et renforcer l'avant du tibia.