Renforce et libère la mobilité de tes avant-bras avec Nexus, le programme conçu pour une meilleure rotation et mobilité des coudes et poignets.

Pour le coude, Nexus se concentre sur la pronation (rotation interne) et la supination (rotation externe), afin d’améliorer ta capacité à tourner l’avant-bras sans douleur ni gêne.

Ce travail ciblé aide aussi à soulager les douleurs internes (épicondylite) ou externes (épitrochléite) du coude, souvent causées par des mouvements répétitifs ou des tensions.

Pour le poignet, Nexus t’accompagne dans le développement de la flexion et de l’extension, afin de retrouver une amplitude complète et confortable dans chaque mouvement.

Deviens Fit et Flex !