Libère la puissance et la souplesse de tes épaules avec Delta, le programme qui cible la mobilité de l’articulation scapulo-humérale et renforce les omoplates.

En travaillant la rotation interne (fermeture) et externe (ouverture) des épaules, Delta te permet de gagner en amplitude et contrôle sur l’ensemble de tes mouvements, indispensable pour une gestuelle fluide et sans blocages.

Ce programme est aussi conçu pour soulager et prévenir les douleurs liées à la coiffe des rotateurs, un groupe de muscles et tendons essentiels pour stabiliser et contrôler l’épaule.

Grâce aux exercices précis de Delta, tu renforces et protèges cette zone souvent sujette aux tensions et inconforts, pour des épaules à la fois solides et sans douleur.

Que tu pratiques des sports exigeants ou cherches à libérer des épaules raides, Delta est le programme idéal pour restaurer ta mobilité et réduire les risques de blessures.

Deviens Fit et Flex !